La Motivazione quotidiana. Impara a gestire gli Obiettivi 5.

Una volta determinati gli obiettivi e individuati gli scopi, l’ultima fase determinante è mettersi all’AZIONE:

Ogni proposito rimane improduttivo finché non viene tradotto in azione.

olimp_001_tagliate

Serve a poco formulare un obiettivo senza abbinare una strategia pratica di realizzazione. L’azione esprime la vera capacità degli individui di trasformare in pratica il pensiero. L’abilità che abbiamo nel trovare mille motivazioni per rimandare ciò che dobbiamo fare dovremmo utilizzarla invece per pianificare quello che si deve fare.
Elevare gli standard, con obiettivi ambiziosi, è una bella cosa ma è necessario darsi da fare, pensare un po’ meno ed agire un di più.
Anche in questo caso è bene elencare, scrivendo, tutte le azioni che deve compiere per raggiungere l’obiettivo.

Come dovrei essere?
Cosa deve cambiare?
Per essere in quel modo cosa devo fare?

Otterrai una lista delle cose da fare nel tempo fino alla data di scadenza del tuo obiettivo.

Per mantenere sempre alta la motivazione quotidiana è consigliabile dividere gli obiettivi più grandi in sotto-obiettivi e concentrare l’attenzione sui singoli passaggi da compiere certi che, tutti insieme, porteranno all’obiettivo finale.
Vi esorto a provare e pianificare un obiettivo significativo.

Buon lavoro e a presto.

novembre 14, 2009 Posted in: Sport coaching - Roberto